Esmaspäev ja kolmapäev (treenerid Johanna ja Dmitri)
| Grupi nimetus |
Oskustase |
Rühma suurus |
Tunnid toimuvad |
X nädalas |
| M3 (vanus 5-7) |
Edasijõudnud |
10 last |
17.00-17.45 |
2x |
| M3+ (vanus 5-7) |
Edasijõudnud |
10 last |
17.45-18.30 |
2x |
| K1 (vanus 9+) |
Edasijõudnud |
15 last |
18.30-19.30 |
3x |
| Hobiujumine (vanus 9+) |
Edasijõudnud |
15 last |
19.30-20.30 |
3x |
Esmaspäev ja kolmapäev (treener Maria)
| Grupi nimetus |
Oskustase |
Rühma suurus |
Tunnid toimuvad |
X nädalas |
| M1 (vanus 3-6) |
Algajad |
10 last |
16.00-16.30 |
2x |
| M2 (vanus 5-7) |
Edasijõudnud |
10 last |
16.30-17.15 |
2x |
| E1 (vanus 6+) |
Edasijõudnud |
15 last |
17.15-18.15 |
2x |
| A1 (vanus 6-9) |
Edasijõudnud |
15 last |
18.15-19.00 |
2x |
Esmaspäev ja kolmapäev (treener Ljudmilla)
| Grupi nimetus |
Oskustase |
Rühma suurus |
Tunnid toimuvad |
X nädalas |
| M8 (vanus 3-6) |
Algajad |
10 last |
18.00-18.30 |
2x |
| M8+ (vanus 3-6) |
Algajad |
10 last |
18.30-19.00 |
2x |
Teisipäev ja neljapäev (treener Johanna)
| Grupi nimetus |
Oskustase |
Rühma suurus |
Tunnid toimuvad |
X nädalas |
| K3 (vanus 10+) |
Edasijõudnud |
15 last |
T 19.00-20.00 |
2x |
| K3 (vanus 10+) |
Edasijõudnud |
15 last |
N 18.00-19.00 |
2x |
Teisipäev ja neljapäev (treenerid Maria ja Heleri)
| Grupi nimetus |
Oskustase |
Rühma suurus |
Tunnid toimuvad |
X nädalas |
| E2 (vanus 6+) |
Edasijõudnud |
15 last |
16.30-17.30 |
2x |
| K2 (vanus 6-9) |
Edasijõudnud |
15 last |
17.30-18.15 |
2x |
| A2 (vanus 6-9) |
Edasijõudnud |
15 last |
18.15-19.00 |
2x |
| M4 (vanus 3-6) |
Algajad |
10 last |
19.00-19.30 |
2x |
| M5 (vanus 3-6) |
Algajad |
10 last |
19.30-20.00 |
2x |
| A3 (vanus 8-12) |
Algajad |
15 last |
20.00-20.45 |
2x |
Kolmapäev ja reede (treenerid Ljudmilla ja Dmitri)
| Grupi nimetus |
Oskustase |
Rühma suurus |
Tunnid toimuvad |
X nädalas |
| M7 (vanus 3-6) |
Algajad |
10 last |
17.30-18.00 |
2x |
Neljapäev ÜKE treening Zoom keskkonnas (treener Johanna)
| Grupi nimetus |
Oskustase |
Rühma suurus |
Tunnid toimuvad |
X nädalas |
| K1 (vanus 9+) |
Edasijõudnud |
15 last |
19.30-20.30 |
1x |
Reede (treener Dmitri)
| Grupi nimetus |
Oskustase |
Rühma suurus |
Tunnid toimuvad |
X nädalas |
| A6 (vanus 3-4) |
Algajad mudilased |
10 last |
18.00-18.30 |
1x |
| A5 (vanus 3-6) |
Algajad mudilased |
10 last |
18.30-19.00 |
1x |
Laupäev (treener Heleri)
| Grupi nimetus |
Oskustase |
Rühma suurus |
Tunnid toimuvad |
X nädalas |
| M6 (vanus 3-6) |
Algajad |
10 last |
11.30-12.00 |
1x |
| A4 (vanus 6-9) |
Edasijõudnud |
15 last |
12.00-12.45 |
1x |
| K1 (vanus 9+) |
Edasijõudnud |
15 last |
12.45-13.30 |
3x |
| Hobiujumine (vanus 9+) |
Edasijõudnud |
15 last |
13.30-14.30 |
3x |
Ujumiskubi 2020/2021 hooaeg kestab 7.09.2020-13.06.2021. NB! Koolivaheaegadel treeninguid ei toimu.
2020/2021. õppeaasta koolivaheajad on järgmised:
I vaheaeg 19. oktoober 2020. a kuni 25. oktoober 2020. a;
II vaheaeg 23. detsember 2020. a kuni 10. jaanuar 2021. a;
III vaheaeg 22. veebruar 2021.a kuni 28.veebruar 2021. a;
IV vaheaeg 19. aprill 2021. a kuni 25. aprill 2021. a.
Rühmade kirjeldus:
M1, M3 (vanus 5-7), M4, M5, M6, M7 ja M8 – (vanus 3-6). Saame veega sõpradeks. Kogeme, mis tunne on vees olla ja mis juhtub, kui ühes või teises asendis vees olla, kuidas vesi liigub ja mida see kehale teeb. Oleme vees, vee põhjas ja vee pinnal.
M2 – (vanus 3-6), A5 – (vanus 3-6). See rühm on mudilastele, kes on juba vees kohanenud, kel pole hirmu vee ees ja kes tunnevad end vees hästi. Lihvime sukeldumis-, hõljumis- ja libisemisoskust ning proovime edasiliikumist. Treenime suures basseinis.
A1, A2, A4 ja K2 – (vanus 6-9). Lastel on selged põhioskused (sukeldumine, hõljumine, libisemine, edasiliikumine). Õpime ujuma krooli ja hiljem teisi stiile.
A3 – (vanus 8-12). Saame veega sõpradeks. Kogeme, mis tunne on vees olla ja mis juhtub, kui ühes või teises asendis vees liikuda ning mida see kehale teeb. Oleme vees, vee põhjas ja vee pinnal. Õpime selgeks põhioskused (sukeldumine, hõljumine, libisemine, edasiliikumine).
K1 – (vanus 9+). Lastel on selged kõik põhioskused (sukeldumine, hõljumine, libisemine, edasiliikumine, krool ning seliliujumine. Lihvime põhioskusi ning krooli, alustame ka teiste ujumisstiilidega.
K3 – (vanus 10+). Lastel on selged kõik põhioskused (sukeldumine, hõljumine, libisemine, edasiliikumine, krool ning seliliujumine. Lihvime põhioskusi ning krooli, alustame ka teiste ujumisstiilidega.
E1 – (vanus ei ole oluline). Lastel on selged kõik põhioskused (sukeldumine, hõljumine, libisemine, edasiliikumine ja kõik ujumisstiilid on tuttavad ning juba harjutatud. Lihvime tehnikat ja leiame uusi väljundeid vees.
Hobiujumine – võistlussport ja harrastajad.
VP – vetelpääste, see on lisatund veesõpradele, kellel esmased oskused juba selged ja kes mõtlevad ka hädasolijatele. Õpime ohutut käitumist, päästet nii vahenditega kui ka ilma. Liitumiseks peab olema esmane ujumis ja vees hakkamasaamise oskus.
